こんにちは！良感肌屋の店長です。
毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。
平日はクタクタになるまで働いて、土日は溜まった家事を片付けたら、もうどっと疲れが出て寝てしまう……。私もまさにそんな毎日の繰り返しです。
実は私、しょっちゅう腰から頭にかけてが痛くなるんです。
デスクワークが長いせいで、気がつくと背中が丸まって完全な「猫背」に。猫ちゃんたちの丸い背中は可愛いですが、人間の猫背は肩こりや眼精疲労、ひどい時には頭痛まで引き起こすから厄介ですよね。以前には「胸郭出口症候群」と言われたこともあり、胸を開くストレッチが良いとは分かっているものの……忙しい毎日の中で、運動やストレッチを続ける気力なんて、なかなか残っていません（涙）。
整体の先生の一言でハッとしたこと
先日、運良く時間が作れて、1か月ぶりに整体に駆け込んだ時のことです。
先生から「姿勢悪いね〜。スタイル良いのにもったいない！それにしても……ふくらはぎ、カチカチやで。」と言われてしまいました。
えっ、ふくらはぎ！？
肩や頭が痛いのに、なぜ脚？と驚いたのですが、先生のお話を聞いてハッとしました。
ふくらはぎって、夕方になると「むくむ」だけだと思っていたんです。でも実は、姿勢が悪かったり、日々のストレスを感じたりしていると、自分でも気づかないうちに脚にギュッと力が入り、筋肉が緊張してカチカチに疲れてしまうのだそうです。
肩こりも頭痛も、そしてこの「ふくらはぎのカチカチ」も、全部繋がっていたんですね。
運動する時間がない私の、とっておきの相棒
「姿勢を良くして、運動して筋肉をほぐしましょう」
それが一番なのは分かっています。でも、自分のために使える時間もお金も限られている私たちには、それが一番ハードルが高いですよね。
だからこそ、私は無理をしないことに決めました。
運動できない代わりに私が毎日頼り切っているのが、良感肌屋の『履きやすい着圧サポーター』です。
これはもう、完全に私の個人的な「愛用品」です（笑）。
世の中には着圧アイテムがたくさんありますが、疲れて帰ってきた夜やお風呂上がりに、キツいサポーターを頑張って履くのすら面倒なことってありませんか？
このサポーターは、創業53年の生地屋のこだわりで「お肌への優しさ」と「履きやすさ」をとことん追求しています。スルッと履けるのに、カチカチになったふくらはぎを絶妙な力加減で優しく包み込んでくれるんです。
40代も後半に差し掛かると、若いころは何ともなかった肌のトラブルが知らないうちに出てきます。化繊のマフラーが合わなくて、知らないうちに首の周りが真っ赤になったり、着圧系のレギンスやサポーターも痒くなったり、とか…
でも私の愛用品は綿混素材なので痒くなったり赤くなったりしないんです！ありがたい！
頑張る自分を、少しだけ甘やかして
「今日も一日頑張ったな」と思いながらこのサポーターを履く瞬間が、私の密かな癒やしタイムです。
ご家族のため、お仕事のために毎日フル回転で頑張っている同世代の女性の皆様。親御さんのことや、旦那様の健康不安など、考えることも多くて本当に大変な時期ですよね。
だからこそ、ご自身のケアは「頑張らなくていいもの」を選んでくださいね。
カチカチになったふくらはぎを優しくほぐして、明日も笑顔で過ごせますように。
良感肌屋は、忙しい貴女の毎日を、心地よい生地でそっと応援しています！
