品番 | TM013_S-M |
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サイズ | S-M(頭頂部から顎先までの周囲約60cm~68cm) L-LL(頭頂部から顎先までの周囲約66cm~74cm) |
素材 | ポリウレタン 73% ナイロン 27% |
原産国 | 日本 |
睡眠の専門家、睡眠栄養指導しが推奨する鼻呼吸誘導サポーターです。
・寝ている時に口が開いてしまう
・朝起きたら喉が乾いている
・睡眠時の騒音をパートナーから指摘された...
もしかしたら口呼吸が原因かもしれません。
鼻呼吸は起きている間は意識してできますが寝ている間はできにくいものです。しっかり顎を固定して鼻呼吸を促しましょう。
現代人は圧倒的に口呼吸が多いです。起床時に口が乾燥していると感じる人は約7割にも。
スマホやPCで下をむくことが多くなり鼻呼吸のための気道確保がしにくくなったのが原因です。
口呼吸は異物やウィルス、細菌やハウスダストなどが鼻の粘膜で除去できず直接体内に入ることにより感染症にかかる危険性が高くなります。
さらに十分に加湿されない空気が体に入ると脳に酸素がいきわたる効率が下がります。
すると寝ている間の脳の回復スピードが遅くなり結果的に疲れがすっきり取れない状況、つまり睡眠の質が低下してしまうのです。
体の検疫力の低下を招き体調不良への悪循環とつながってしまいます。
下顎をに方向から引き上げる造りで自然と口が閉まる立体設計で鼻呼吸に誘導してくれます。
生地自体に伸縮性があるためお顔にぴたっりフィット。
頭からすぽっと被るだけですぐ装着でき、一晩中ストレスなくつけていただけます。
また繰り返しお使いいただけるので何度も買い替える必要おありません。
私自身慢性的な副鼻腔炎という事もあり、この度良感肌屋のサイトでグッドスリーパーを見つけて早速購入してみました。
平日午前中にお願いし次の日が祝日にも関わらず午後には受け取る事が出来ました。
開封した時は、マスクのようなフェースマスクなようなシンプルな見た目で素材は肌にも優しく、しっかりしている感じでした。
早速、試しに着けてみようと商品を手に持ちましたが瞬間的にどちらの方向で着けたら良いか解りませんでした。
しかし、同封されている装着手順通りにやると簡単に着ける事が出来ました。
2回目からは手順を見なくても着けられるくらいに簡単です。
装着した見た後の見た目は、ラグビーのヘッドガードのような感じと口は力を入れると開ける事が出来るが、脱力しているとしっかり口がしまる。頭と口を挟むような設計になっておりますので、頭、顔に負担は無いですが気にせず着けると髪の毛が乱れると思いますが、そこは装着の際に気を付ければOKかと…その日の夜に早速装着して就寝しました。以前は、口に貼るテープを利用した事はありましたが、夜中に剥がしてしまったりであまり満足の行くものではありませんでしたが、こちらのグッドスリーパーは朝迄、それ程気にもならずにぐっすり寝られる事が出来ました。
今後は、いびきが軽減出来たかなどをアプリなどで確認したいと思っています。
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